Los trastornos de ansiedad son condiciones mentales que involucran una respuesta exagerada y persistente al miedo o preocupación, y pueden interferir significativamente con la vida cotidiana. Estos trastornos incluyen la ansiedad generalizada, las fobias específicas, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno de pánico, entre otros. Las personas con trastornos de ansiedad pueden experimentar síntomas como nerviosismo constante, miedo irracional, tensión muscular, insomnio y dificultad para concentrarse. Estos trastornos pueden ser desencadenados por diversas situaciones o estímulos, y su impacto puede variar desde molestias leves hasta afectar gravemente la calidad de vida.
La fobia social es un tipo específico de trastorno de ansiedad en el cual una persona experimenta un miedo abrumador a situaciones sociales o de desempeño, temiendo el juicio o la crítica negativa de los demás. Esto puede llevar a evitar actividades sociales, afectando las relaciones personales y profesionales. El apoyo emocional y la comprensión del entorno social son componentes esenciales para ayudar a quienes sufren de trastornos de ansiedad y fobia social a superar sus temores y recuperar el control sobre sus vidas.
